Recettes
Tout afficher-
Mini-cheese cake protéiné sans cuisson
Ingrédients Base crémeuse : 1 tasse de yogourt grec ½ paquet de fromage à la crème (ramolli) 2 mesures (scoops ) 36g de poudre de protéines saveur vanille 1 c. à...
Mini-cheese cake protéiné sans cuisson
Ingrédients Base crémeuse : 1 tasse de yogourt grec ½ paquet de fromage à la crème (ramolli) 2 mesures (scoops ) 36g de poudre de protéines saveur vanille 1 c. à...
-
Gruau overnight au chocolat et petits fruits
Ingrédients 1 tasse d’eau ou de lait au choix 1/2 tasse de flocons d’avoine 1 mesure (18g) de poudre protéinée au chocolat Drink nature 1 cuillère à thé de graines...
Gruau overnight au chocolat et petits fruits
Ingrédients 1 tasse d’eau ou de lait au choix 1/2 tasse de flocons d’avoine 1 mesure (18g) de poudre protéinée au chocolat Drink nature 1 cuillère à thé de graines...
-
Pudding protéiné aux bleuets et graine de chia
Ingrédients 1/2 tasse de yogourt grec nature 1/2 tasse de lait ou boisson de soya 2 c. à café de graines de chia 1 c. à soupe de sirop...
Pudding protéiné aux bleuets et graine de chia
Ingrédients 1/2 tasse de yogourt grec nature 1/2 tasse de lait ou boisson de soya 2 c. à café de graines de chia 1 c. à soupe de sirop...
