Recettes
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Gruau overnight au chocolat et petits fruits
Ingrédients 1 tasse d’eau ou de lait au choix 1/2 tasse de flocons d’avoine 1 mesure (18g) de poudre protéinée au chocolat Drink nature 1 cuillère à thé de graines...
Gruau overnight au chocolat et petits fruits
Ingrédients 1 tasse d’eau ou de lait au choix 1/2 tasse de flocons d’avoine 1 mesure (18g) de poudre protéinée au chocolat Drink nature 1 cuillère à thé de graines...
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Pudding protéiné aux bleuets et graine de chia
Ingrédients 1/2 tasse de yogourt grec nature 1/2 tasse de lait ou boisson de soya 2 c. à café de graines de chia 1 c. à soupe de sirop...
Pudding protéiné aux bleuets et graine de chia
Ingrédients 1/2 tasse de yogourt grec nature 1/2 tasse de lait ou boisson de soya 2 c. à café de graines de chia 1 c. à soupe de sirop...
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Barre tendre sans cuisson
Ingrédients : 2 tasses d’avoine à cuisson rapide ¾ tasse de poudre de protéines (ex. : Drink Nature) 1/3 tasse de beurre d’arachide naturel ¼ tasse de sirop d’érable 2...
Barre tendre sans cuisson
Ingrédients : 2 tasses d’avoine à cuisson rapide ¾ tasse de poudre de protéines (ex. : Drink Nature) 1/3 tasse de beurre d’arachide naturel ¼ tasse de sirop d’érable 2...
