Gaufres protéinées au chocolat
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Ingrédients :
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½ tasse de farine d’amande ou de farine de blé
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½ tasse de boisson végétale
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1 cuillère à thé de poudre à pâte
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2 œufs
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1 cuillère à thé de vanille
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Cannelle (au goût, facultatif)
- 1 scoop de protéine Drink Nature au chocolat
Instructions :
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Préchauffer le gaufrier selon les instructions du fabricant.
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Dans un bol, mélanger les ingrédients secs : farine, poudre à pâte, poudre de protéines et cannelle (si utilisée).
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Dans un autre bol, fouetter les œufs, la vanille et la boisson végétale.
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Incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs, et mélanger jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
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Graisser légèrement le gaufrier si nécessaire (selon votre appareil).
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Verser une portion de pâte dans le gaufrier et cuire selon les indications (généralement 3 à 5 minutes), jusqu’à ce que les gaufres soient dorées et légèrement croustillantes.
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Répéter avec le reste de la pâte.
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Servir chaud, garni de fruits frais, de sirop d’érable, de yogourt ou de noix, selon vos envies.
Cette recette donne environ 2 à 4 gaufres selon la taille de votre gaufrier.