Recettes
Barre tendre sans cuisson
Ingrédients : 2 tasses d’avoine à cuisson rapide ¾ tasse de poudre de protéines (ex. : Drink Nature) 1/3 tasse de beurre d’arachide naturel ¼ tasse de sirop d’érable 2...
Barre tendre sans cuisson
Ingrédients : 2 tasses d’avoine à cuisson rapide ¾ tasse de poudre de protéines (ex. : Drink Nature) 1/3 tasse de beurre d’arachide naturel ¼ tasse de sirop d’érable 2...
Gaufres protéinées au chocolat
Ingrédients : ½ tasse de farine d’amande ou de farine de blé ½ tasse de boisson végétale 1 cuillère à thé de poudre à pâte 2 œufs 1 cuillère à...
Gaufres protéinées au chocolat
Ingrédients : ½ tasse de farine d’amande ou de farine de blé ½ tasse de boisson végétale 1 cuillère à thé de poudre à pâte 2 œufs 1 cuillère à...
Boules d'énergie protéinées au chocolat
Ingrédients 1 tasse de flocons d’avoine ½ mesure de poudre de protéines au chocolat Drink Nature 1 c. à thé de vanille liquide 1 c. à thé graine de chia...
Boules d'énergie protéinées au chocolat
Ingrédients 1 tasse de flocons d’avoine ½ mesure de poudre de protéines au chocolat Drink Nature 1 c. à thé de vanille liquide 1 c. à thé graine de chia...
Muffins protéinés aux bleuets
Ingrédients secs 1 tasse de farine de blé entier 1 tasse de protéines au bleuet Drink Nature 1 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide 3 c. à soupe de...
Muffins protéinés aux bleuets
Ingrédients secs 1 tasse de farine de blé entier 1 tasse de protéines au bleuet Drink Nature 1 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide 3 c. à soupe de...