Recettes
Pain aux bananes protéiné à la vanille
Ingrédients 2 bananes mûres, écrasées 2 œufs ½ tasse de poudre de protéines à la vanille Drink Nature ½ tasse de yogourt grec nature ¾ tasse de farine d’avoine 1 c....
Pain aux bananes protéiné à la vanille
Ingrédients 2 bananes mûres, écrasées 2 œufs ½ tasse de poudre de protéines à la vanille Drink Nature ½ tasse de yogourt grec nature ¾ tasse de farine d’avoine 1 c....
Boules protéinées au chocolat
Ingrédients 1 tasse de flocons d’avoine ½ tasse de poudre de protéines au chocolat Drink Nature 1 c. à thé de vanille liquide 1 c. à thé graine de chia 3...
Boules protéinées au chocolat
Ingrédients 1 tasse de flocons d’avoine ½ tasse de poudre de protéines au chocolat Drink Nature 1 c. à thé de vanille liquide 1 c. à thé graine de chia 3...
Muffins aux carottes protéinés
Ingrédients : 1 tasse farine de blé entier 1/2 tasse flocon d’Avoine ½ tasse de poudre de protéines à la vanille Drink Nature Le bout de la cuillère a soupe...
Muffins aux carottes protéinés
Ingrédients : 1 tasse farine de blé entier 1/2 tasse flocon d’Avoine ½ tasse de poudre de protéines à la vanille Drink Nature Le bout de la cuillère a soupe...
Mini-cheese cake protéiné sans cuisson
Ingrédients Base crémeuse : 1 tasse de yogourt grec ½ paquet de fromage à la crème (ramolli) 2 mesures (scoops ) 36g de poudre de protéines saveur vanille 1 c. à...
Mini-cheese cake protéiné sans cuisson
Ingrédients Base crémeuse : 1 tasse de yogourt grec ½ paquet de fromage à la crème (ramolli) 2 mesures (scoops ) 36g de poudre de protéines saveur vanille 1 c. à...
Gruau overnight au chocolat et petits fruits
Ingrédients 1 tasse d’eau ou de lait au choix 1/2 tasse de flocons d’avoine 1 mesure (18g) de poudre protéinée au chocolat Drink nature 1 cuillère à thé de graines...
Gruau overnight au chocolat et petits fruits
Ingrédients 1 tasse d’eau ou de lait au choix 1/2 tasse de flocons d’avoine 1 mesure (18g) de poudre protéinée au chocolat Drink nature 1 cuillère à thé de graines...
Pudding protéiné aux bleuets et graine de chia
Ingrédients 1/2 tasse de yogourt grec nature 1/2 tasse de lait ou boisson de soya 2 c. à café de graines de chia 1 c. à soupe de sirop...
Pudding protéiné aux bleuets et graine de chia
Ingrédients 1/2 tasse de yogourt grec nature 1/2 tasse de lait ou boisson de soya 2 c. à café de graines de chia 1 c. à soupe de sirop...